BAHAYAKAH.. MINUM AIS KETIKA HAMIL

 

 

MINUM AIS KETIKA HAMIL

 

Biasanya orang dulu-dulu kata jangan minum ais masa mengandung nanti baby kita besar susah nak bersalin?... BETULKE...

 

 

Oleh: EDITORIAL PAMA

 

 

Minuman berais semasa hamil tidak membahayakan ibu dan bayi.  Memang benar, ramai wanita ditakutkan dengan mitos bahawa air sejuk dan berais akan menyebabkan bayi besar. Tetapi tumbesaran bayi tidak ada kena mengena dengan suhu air yang diminum oleh ibu.

 

Jika kita minum minuman yang berais dan sejuk, maka badan kita pun menjadi lebih sejuk! Akibatnya, badan kita akan menggunakan lebih banyak kalori untuk menaikkan semula suhu badan kita ke paras normal. Ini bererti, peningkatan berat badan wanita tadi tidak banyak meningkat.

 

Oleh itu, jika puan gemar minuman berais, jangan risau. Pastikan puan minum supaya tahap hidrasi sentiasa normal sepanjang kehamilan ini.

 

Minum air suam atau putih pada suhu bilik bagus sebab badan kita akan lebih terhidrat dan tak mengeluarkan atau menggunakan banyak tenaga untuk memanaskan air tersebut berbanding kalau kita minum air sejuk. Kiranya kalau kita minum air sejuk, sebahagian tenaga kita diperlukan untuk meningkatkan suhu air sejuk tadi kepada paras suhu dalam badan kita, jadi tenaga digunakan..jadi kita akan lebih cepat terdehidrat..tapi bila kita minum air sejuk, selalunya takda sikit2 punya, mesti banyak sebab sedap dan menyegarkan kan..badan kita mesti kata nak lagi nak lagi..so end up, sama je minum air sejuk berais atau air suam …janji badan tak terdehidrat..itu je..takde pulak kes baby besar ye..

 

Selain itu cadangan minuman yang sesuai untuk ibu hamil adalah mealshake, boleh disediakan secara minuman biasa dan minuman sejuk.

 

 

 

CADANGAN MEALSHAKE UNTUK IBU HAMIL

MEALSHAKE BAIK UNTUK KEHAMILAN

 

MANFAAT MEALSHAKE:

 

- Nutrisi lengkap yang menyediakan 24 jenis vitamin, mineral dan zat.

- Membekalkan Nutrisi kepada Sel Tubuh

- Membantu Tumbesaran

- Mengembalikan Seri Wajah

- Kelazatan Rasanya.

 

MEALSHAKE ADALAH 120 KALORI UNTUK SETIAP HIDANGAN.  BOLEH DICAMPURKAN/ DIKISAR BERSAMA BUAH-BUAHAN, SHAKLEE ENERGIZING SOY PROTEIN, APA JENIS MINUMAN KEGEMARAN.  LAZAT DINIKMATI DALAM AIR SEJUK MAHUPUN PANAS...

 

 

 

BERMINAT BOLEH HUBUNGI

SUE

PENGEDAR SAH SHAKLEE

COD AREA: JOHOR

 

PM/SMS/CALL/WHATSAPP: 018-7717599

LIKE FP KAMI :Permatahealthy Life V