SEBAB KERAP SEMBELIT

Sembelit

Punca sembelit:

1)Malas menunggu najis keluar sehabisnya ketika membuang air besar

2)Najis keras dan sakit apabila meneran menyebabkan pendarahan pada usus atau rectum

3)Menahan daripada membuang air besar disebabkan sedang bekerja, tandas tidak selesa, atau sebagainya.

4)Masalah penghadaman yang disebabkan oleh angin dalam badan. 

5)Kurang fiber dan cairan dalam badan adalah faktor paling utama dan paling mudah untuk diselesaikan. 

Masalah penghadaman

6)Banyakkan minum air kosong dan lebihkan sayuran

Minum air secukupnya

7)Terlalu stres juga boleh menyebabkan sembelit selain menjadi punca kepada pemakanan yang tidak sihat.

Stress

Kurang zat besi dalam badan hingga tiada tenaga untuk meneran

Kekurangan zat besi

Biasanya warga tua mengalami masalah ini akibat fungsi organ yang kurang efisyen, kurang bersenam, atau kurang pergerakan badan

Cara mudah untuk atasi masalah diatas ialah:

1)Minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air setiap hari

2)Lebihkan pengambilan serat dalam setiap hidangan. Serat banyak terdapat dalam sayuran dan tumbuh-tumbuhan

Sayur-sayuran

 3)Kebanyakan herba dan rempah-ratus ini memudahkan penghadaman dan membuang toksin yang berkumpul pada hati, buah pinggang, perut dan limpa

rempah ratus

4)Pernafasan yang sekata membantu menghilangkan stress dan melonggarkan saraf yang tersumbat

5)Lakukan senaman dan regangan badan. Senaman meningkatkan metabolisma, meningkatkan simulasi kontraksi usus dan melawaskan perkumuhan

Paling penting adalah Buang air besar setiap hari untuk elak masalah kerap sembelit iaitu dengan pengambilan suplimen yang mengandungi calcium, magnesium dan vitamin D ianya  dapat mengeluarkan toksin, benda kotor dan hormon yang rosak dalam badan.

Ostematrix Shaklee

Apa Peranan Ostematrix Dalah Set Sembelit Shaklee?

Ostematrix mengandungi magnesium di mana ia adalah mineral yang penting untuk kesihatan Kardiovaskular dan Otot. Magnesium mampu menormalkan ketegangan pada dinding kolon membolehkan tindakan Peristalsis biasa.

Usus sihat

Magnesium juga bertindak sebagai Laksatif ringan dengan melonggarkan otot di dalam usus dan juga membantu mengekalkan air di dalam usus.

 DAPATKAN OSTEMATRIX SEKARANG KERANA OSTEMATRIX BULAN SEPTEMBER PEMBELIAN 3 BOTOL DAPAT 5% OFF 

BOLEH HUBUNGI TERUS KE 018-7717599 (SUE)

FB: PermataheatlthylifeV